28 czerwca 2013

Mix Photo of June ♡



Czerwiec to tak naprawdę pierwszy prawdziwy miesiąc moich wakacji ,co widać w ilości podróż.Bardzo dużo się w tym miesiącu wydarzyło, i mam nadzieje że wydarzy jeszcze więcej.


1.Tak się świętuję Dzień dziecka, zakupy, niezdrowe żarcie Cola,łono natury,Odra i oczywiście deszcz.

2. Mój niegrzeczny kot, który wraca o 5 rano i miauczy mi pod drzwiami.


3.Rozpoczęcie akcji "zapuszczam włosy na wakacje"


4.Mój drugi w życiu koncert Jamala <3


5.Dni NS, czyli dużo karuzeli,zabawy i jeeeedzenia;)


5.Park Krasnala-szalona siostra, mój boyfriend;)


6.Dalej "męczę" swoją książkę wszędzie gdzie tylko mogę;)


7.ShinyBox urodzinowy- o lubię !





8.Mój ulubiony Park w okolicy.




9.Ponad 12 godzin w podróży tego nie lubimy.




10.Piękny Paradyż

 

11.Freski z Rokitnie




12.Zoo Safari


 13.Wesołe miasteczko w Świerkocine, diabelski młyn okej, inne karuzele nigdy więcej, to już nie na moje lata;P


14.Świebodzin, najwyższa figura Chrystusa Króla.

 

15. Pierwszy raz nad jeziorem w tym roku, plaża ,słońce,woda mhmm;)

 

 16.Kino z Misiem;)

 

17.Poszukiwanie sukienki na ślub zakończone ! W końcu ją mam;)


18.Świadectwa maturalne- czas wkroczyć w dorosłe życie;)






Niestety myślałam że zdjęć będzie więcej jednak nie wszędzie brałam aparat.W tym miesiącu postaram się bardziej pamiętać o moim pixelowym przyjacielu;))
Udanych wakacji wszystkim;*



27 czerwca 2013

W drodze do ideału część 2


Nadszedł czas na rozliczenie dwóch ostatnich tygodni ćwiczeń, dziś za mną już 24 dzień. Efekty już są i to mnie bardzo motywuje ale do celu bardzo mi daleko. Mam jeszcze dużo siły i motywacji więc walczę dalej !

Dzień 11
-40 minut jazdy na rowerze (30km/h)
-30 minut spaceru (10km/h)
-20 minut z Mel B(5 minut rozgrzewka,10 minut trening pośldaków,5 minut ćwiczenia rozluźniające i rozciągające)

Dzień 12
-60 minut jazdy na rowerze(30km/h)
-60 minut spaceru (10km/h)
-100 brzuszków
-10 minut dowolnych ćwiczeń

Dzień 13

-20 minut z Mel B(5 minut rozgrzewka,10 minut trening pośldaków,5 minut ćwiczenia rozluźniające i rozciągające)
-200 brzuszków
-150 minut spaceru (10km/h)
 
Dzień 14
-30 minut spaceru(30km/h)
-200 brzuszków
-5 minut z Mel B (5 minut ćwiczenia rozluźniające i rozciągające)
 
Dzień 15
-40 minut skalpela z Ewą Chodakowską
-200 brzuszków
-6 minutowy trening z Ewą Chodakowska cz.1
 
Dzień 16
-40 minut skalpela z Ewą Chodakowską
-100 brzuszków
-50 minut spaceru(15km/h)
-50 brzuszków na dolne partie brzucha
 
Dzień 17
-40 minut skalpela z Ewą Chodakowską
-100 brzuszków
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
 
Dzień 18
-40 minut na rowerze (30km/h)
-120 minut spaceru( 10 km/h)
-100 brzuszków
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
 
Dzień 19
-100 brzuszków
-30 minut spaceru (10km/h)
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
 
Dzień 20
-100 brzuszków
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
-60 minut spaceru (10 km/h)
-100 ćwiczeń na mięsnie brzucha
 
Dzień 21
-100 brzuszków
-60 minut jazdy na rowerze (30 km)
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
-100 ćwiczeń na mięsnie brzucha
-10 minut ćwiczeń abs brzucha
 
Dzień 22
-100 brzuszków
-100 brzuszków na dolne partie brzucha
-100 ćwiczeń na mięsnie brzucha
-20 minut skalpela z Ewą chodakowską
 
Dzień 23
-100 brzuszków
-200 brzuszków na dolne partie brzucha
-150 ćwiczeń na mięsnie brzucha
-40 minut skalpela z Ewą chodakowską


Moja demotywatorka:


Moje motywacje:




I moje inspiracje:















Ćwiczenia są,rower jest,zdrowe odżywianie też, niestety brakuje jeszcze biegów mam nadzieje że nie dugo się zmotywuje i zacznę biegać, przy najmniej te 2 kilometry dziennie;)

Motywacja do biegania od Karolinki:


26 czerwca 2013

Tag - Rainbow of the colors


Dawno nie było żadnego tagu, tak więc najwyższy czas to nadrobić.
Tag kolory tęczy polega na odnalezieniu kosmetyku/ów w odpowiednich kolorach tęczy.Ten tag jest bardzo spontaniczny i szybki dlatego podbił moje serce.

Tak więc według kolorów tęczy zaczynamy !


1.Czerwony 


-Lakier Cairuo
-Szminka Manifesto firmy Paese

2.Pomarańczowy


-Dezodorant Exotic z Isany
Odżywka dwufazowa Argan Oil z Joanny
-Sun Beauty mleczko do twarzy po opalaniu z Lancaster

3.Żółty


-Lakier No name
-Lakier Lasting Finish 058 Lemon Drop z Rimmela
-Maskara Curling Pump Up z Lovely

4.Zielony



-Lakier No name
-Balsam do ust aloe vera scent
-Szampon 5 olejków z L`oocctine
-Odżywka 5 olejków z L`oocctine
-Woda perfumowana natural spray z C-Thru
-Suchy szampon Hair Play z KMS California
5.Niebieski


-Dezodorant Fresh z Isany
-Nivea Krem
-Babydream ładgony szampon
-Odżywka na porost paznokci z Lovely
-Lakier jasny błękit z CR
-Lotion po opalaniu z Lavera
-Balsam po opalaniu SunCare z Eveline
-Tonik do demakijażu Celan&Care z Rival de Loop

6.Różowy


-Szminka jasny róz z Technic
-Szminka z Wibo 06
Szminka z Wibo 07
-Lakier z Lovely
-Lakier CR
-Lakier Asia
-Lakier Wibo peaches and cream
-Lakier z Basic
7.Fioletowy


-Żel pod prysznic Mystic Moments z Fa
-Lakier do loków z Joanny



Zapraszam wszystkie chętne blogerki do zrobienia tego tagu ! ;))